Huiles essentielles avec masque facial

20-10-2020

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Cette année, nous nous sommes tous familiarisés avec le port de masques. Nous les portons au travail, à l'épicerie et pour certains d'entre nous en tout temps. Beaucoup d'entre nous trouvent cela inconfortable et subissent certains effets secondaires, tels que maux de tête, essoufflement, anxiété et même une mauvaise santé de la peau. 

Lors de la recherche de solutions, les huiles essentielles peuvent être un outil pratique pour lutter contre certaines des affections les plus courantes causées par le port prolongé du masque. Notre odorat est fort et profondément lié à notre santé globale. Lorsque nous inhalons des huiles essentielles, nous inhalons leurs molécules aromatiques. Ces molécules se dirigent ensuite vers le haut du nez dans les cellules olfactives. Les petits poils de ces cellules peuvent produire des impulsions nerveuses qui sont envoyées au système limbique, qui est la partie de notre cerveau qui contrôle nos émotions, notre mémoire, notre équilibre hormonal, notre fréquence cardiaque, notre tension artérielle et notre respiration. Les scientifiques pensent que ce processus peut changer la chimie du cerveau, affecter nos humeurs et apporter de subtils avantages holistiques au corps. 


Les huiles essentielles sentent également incroyable! Ce qui signifie que nous n'aurons pas à nous soucier des odeurs étranges du matériau dont le masque est fait ou même de notre propre haleine. Après avoir essayé cette technique, vous ne voudrez peut-être plus jamais enlever votre masque!

Ci-dessous, nous avons dressé une liste d'huiles essentielles qui peuvent aider à rendre le port d'un masque un peu plus confortable et agréable.  

Lavande

La lavande  est l'huile essentielle la plus utilisée à travers l'histoire et dans le monde entier. C'est une centrale aux avantages incroyables pour la santé. Cette huile peut être utilisée pour soulager les maux de tête et est très couramment utilisée pour soulager les sentiments de stress et d'anxiété. Cette huile est également antibactérienne et antimicrobienne, ce qui en fait un excellent coup de pouce pour notre santé immunitaire et un additif puissant à nos routines de soins de la peau.  

Menthe poivrée

L'huile essentielle de menthe poivrée  contient du menthol qui est un ingrédient commun dans les remèdes contre la toux et le rhume. Il peut aider à éliminer la congestion et à ouvrir nos voies respiratoires pour une meilleure respiration. La sensation rafraîchissante de l'arôme de la menthe poivrée est revigorante et on dit qu'elle fournit de l'énergie et de la concentration. En raison de ses propriétés analgésiques, l'huile essentielle de menthe poivrée est également un excellent choix pour le soulagement des maux de tête. 

Orange

L'huile essentielle d'orange  est souvent appelée huile «heureuse». L'odeur douce et familière des oranges procure une sensation vivifiante et énergique qui peut apaiser l'anxiété, le stress et les sentiments de dépression. L'arôme rafraîchissant de l'huile essentielle d'orange a une capacité naturelle à améliorer l'immunité et peut être utilisé pour lutter contre l'acné et les bactéries en suspension dans l'air. 

Mélange de santé immunitaire

Notre  mélange d'huiles essentielles Immune Health  est soigneusement formulé pour fournir à notre système immunitaire une protection supplémentaire. Nous réunissons les puissantes propriétés des huiles essentielles d'eucalyptus, de romarin, d'arbre à thé, d'orange, d'encens et de citron, qui soutiennent toutes le système immunitaire. 

Eucalyptus

L'eucalyptus  est une huile essentielle puissamment tonifiante qui est utilisée pour améliorer la santé et la clarté respiratoires. Son arôme frais stimule l'esprit, améliore la mémoire, la concentration et réduit le brouillard cérébral et le stress. Contenant du menthol, cette huile peut aider à lutter contre les affections respiratoires, en ouvrant nos voies respiratoires pour une respiration meilleure et plus claire. 

Comment appliquer des huiles essentielles sur votre masque

Placez 1 goutte de l'huile essentielle de votre choix sur le bord extérieur de votre masque. Attendez 5 à 10 minutes pour que l'huile soit complètement absorbée et sèche avant de la placer sur votre visage. 

Si vous souhaitez diluer l'huile, mélangez 1 goutte d'huile essentielle avec ½ cuillère à café d'huile de support. L'hamamélis et l'huile de noix de coco sont d'excellents choix pour cela. Réappliquez tout au long de la journée au besoin. 

sécurité

Il est important d’appliquer les huiles essentielles correctement et en toute sécurité. Les huiles essentielles regorgent d'incroyables avantages pour la santé et sont sans danger si les procédures appropriées sont suivies. Rappelez-vous, ce sont des huiles très concentrées et un peu va loin. Vous devriez commencer par n'utiliser qu'une seule goutte de votre huile essentielle et augmenter la quantité à partir de là si cela vous convient. Placez toujours les gouttes sur le bord extérieur de votre masque et assurez-vous qu'il sèche complètement avant de placer le masque sur votre visage. Si vous avez la peau sensible ou si vous souhaitez simplement prendre des précautions supplémentaires, nous vous suggérons de diluer l'huile essentielle avec une huile de support, telle que l'hamamélis ou l'huile de coco. Nous ne recommandons pas de mettre une huile essentielle directement sur la peau si elle n'est pas diluée au préalable. 

La pureté des huiles essentielles peut affecter la façon dont vous y réagissez. Il est important d'acheter des huiles essentielles provenant d'une source de qualité. Et quand vous pouvez choisir le bio, c'est le moyen le plus sûr. 

Si l'arôme de l'huile essentielle provoque une irritation cutanée ou des maux de tête, arrêtez immédiatement l'utilisation et essayez une huile différente ou une autre méthode d'application. 

N'utilisez pas d'huiles essentielles sur votre masque si vous êtes enceinte ou si vous allaitez sans d'abord consulter votre médecin. 

Ne placez pas d'huiles essentielles sur les masques d'enfants. Les enfants sont plus sensibles et ne réagissent pas aux huiles essentielles de la même manière que les adultes. Si vous souhaitez utiliser des huiles essentielles sur le masque de votre enfant, assurez-vous de le diluer et de commencer par une très petite quantité. Surveillez la réaction de votre enfant et arrêtez immédiatement l'utilisation s'il y a des effets secondaires négatifs. 

Santé de la peau

Notre masque peut provoquer chez certains d'entre nous une peau sèche et des démangeaisons et pour d'autres, il peut provoquer une accumulation d'huile et de saleté conduisant à une acné disgracieuse. 

Voici une recette simple pour un sérum de soin de nuit qui peut aider à garder la peau de votre visage saine et heureuse. 

Ingrédients: 

Mode d'emploi:  Ajoutez tous les ingrédients dans une bouteille en verre de 2 oz. Fixez le dessus du compte-gouttes et agitez bien. Conserver dans un endroit sombre et frais, hors de portée des enfants et des animaux domestiques. Bien agiter avant chaque utilisation, la séparation est normale.

Utilisation:  appliquez ce sérum sur un visage fraîchement lavé avant le coucher. Placez 2-3 gouttes sur le bout des doigts et appliquez-le doucement sur le visage en effectuant des mouvements ascendants. 


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